СВОБОДНОЕ БОЛЬШОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ С ВОЗМОЖНОСТЬЮ ПОГРУЖЕНИЯ В ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ НА СВЯТЫХ МЕСТАХ.
С ПРОВОДНИКОМ - УЧИТЕЛЕМ
Семинары для желающих по: Гималайской йоге, йога-массажу, тантре, ведическому образу жизни, омоложению и новым видам питания: огнем, воздухом, светом, по утрам и вечерам.
Для желающих приключения и экстрим.
День 1. Прилет в Катманду (Непал) (высота - около 2000 м. над уровнем моря). Размещение в гостинице. Экскурсия к ступе Боуднатх. Свободное время - прогулка по городу. Вечерние практики - пение гимнов и мантр на крыше гостиницы на закате.
День 2. Практики утренней йоги, встреча рассвета на крыше гостиницы среди гор огромной долины Катманду. Экскурсия в храм Шивы-Пашупатинатх, где находится самый большой в мире каменный Шива-лингам, символизирующий Сада-Шиву. Экскурсия к самой высокой в мире ступе Сваямбхунатх - основной буддийской святыне.Созерцательные медитации на закате на территории храма.
День 3. Практики утренней йоги. Посещение монастыря Копай.
День 4. Вылет в г. Покхара. Посещение священного озера Фьева, поездка в горы, мини трекинг. Вечерние практики на берегу священного озера Фьева.
День 5. Практики утренней йоги у озера Фьева и озерцательные практики на одну из самых высоких вершин мира - Аннапурну. Выезд в парк Читван- национальный заповедник в тропиках, где водятся носороги, слоны, крокодилы и др. редкие животные. Размещение в домиках. Отдых. Вечерние практики перед сном.
День 6. Практики утренней йоги. Путешествие на слонах и на джипах по национальному парку в дикие джунгли. Вечером - свободное время, мантрапение на закате.
День 7. Переезд в г. Катманду. Ночь в отеле.
Тибет (21 день)
День 8. Ранний выезд к границе Тибета в г. Кодари.
Вечером - йогические терапевтические практики на крыше отеля (ассаны, йогические массажи, практики омоложения и обучение новым видам питания - огнем, воздухом, светом). Вечерние гимны и баджаны.
День 9. Утренние практики.
Переход границы в г. Джангму, переезд на джипах в г.Ньялам. Ночевка в отеле.
День 10. Практики утренней йоги (омовение с мантрами, ассаны, пранаямы). Переезд в г. Лхатсе. Размещение в гостинице. Вечером - гимны и баджаны, йогический массаж - по желанию.
День 11. Практики утренней йоги.
Переезд в г. Шигатсе. Посещение монастыря. Баджаны в гостинице.
День 12. Практики утренней йоги.
Переезд в г. Лхаса. Созерцательные практики, баджаны. Ночь в отеле.
День 13. Практики утренней йоги.
Обучение очистительным и оздоровительным практикам.
Экскурсия в монастырь Сера, храм Джогханг, Норулингха и Баркхор. Посещение базара.
День 14. Лхаса 2 -й день.
Практики утренней йоги и увеличения Жизненных Сил. Посещение Храма-дворца Потала, монастырь Дрепунг. Вечером - созерцательные практики, баджаны.
День 15. Лхаса 3-й день. Встреча восхода солнца. Практики утренней йоги и увеличения Жизненных Сил. Переезд к священному озеру Нам-Тсо. Ночь в г. Дамчунг.
День 16. Утренние и вечерние практики. Переезд в г. Шигатсе. Монастырь. Беседы о йоге, Тантре, омоложении и обучение йогическому массажу. Ночь в отеле.
День 17. Утренние практики. Приезд в г. Лхатсе и размещение в гостинице. Экскурсия в два местных монастыря. Вечером - созерцательные практики, баджаны. Ночь в отеле.
День 18. Практики утренней йоги. Переезд в г. Сага. Посещение монастыря. Ночь в отеле.
День 19. Утренние практики. Длинный живописный переезд в г. Прьянг вдоль священной реки Брахмапутры с купанием. Ночь в «Кишлаке» или в отеле по выбору.
День 20. Практики утренней йоги. Переезд в г. Дорчен с посещением священного озера «живой воды» Манасаровар (Струящийся Разум) и озера «мертвой воды» Ракшас. Ночь в отеле.
День 21. Утром - практики. Начало пешего перехода вокруг горы Кайлас. Ночь в «кишлаке» рядом с монастырем.
День 22. Утренние практики.Переход вокруг горы Кайлас, 2-й день. Вечером - созерцательные практики, баджаны, мантры в храмах.
День 23. Переход вокруг горы Кайлас, 3-й день. Возвращение в г. Дарчен.
День 24. Переезд в г. Прьянг. Ночь в «Кишлаке» или в отеле по выбору.
День 25. Переезд в г. Сага.
День 26. Переезд в г. Ньялам.
День 27. Переезд в г. Джангму. Переход границы с Непалом.
День 28. Переезд в г. Катманду.
День 29. Практики утренней йоги. Поездка на автобусе в Лумбини (30 мин.) - место рождения Будды Шакьямуни. Созерцательные практики у дворцовых развалин. Возвращение в гостиницу и отъезд в Катманду по живописному серпантину (10 ч.). Вечером - приезд в Катманду и размещение в гостинице.
День 30. Практики утренней йоги, встреча рассвета на крыше гостиницы. Вылет в Киев (Москву).
Ведет программу один из основателей «Тантра-сангхи» г.Москвы САТЬЯВАН (йог со стажем 39 лет).
Сатьяван о себе:
- практикую йогу 35 лет; холодовую йогу 25 лет.
- обучаю главному и «золотому», провожу лекции, семинары, свободные большие путешествия по Индии, Африке, Южной Америке.
- владею практиками очищения, асан, пранаямы, созерцания.
- знаю Санскрит, Мантры, Тантру и Веды.
- 25 лет хожу в горы к ледникам Памира, Тянь-Шаня, Алтая, Тибета, Гималаев. Обошел гору Кайлас.
- дружил с С.Н.Рерихом в течении 15-ти лет.
- в Москве имею самый большой стаж работы проводником по Индии по свободным и большим путешествиям.
- свободно разговариваю на английском, используя санскритские термины, понимаю индусов;
- знаю вибрационный йога-масаж позвоночника по тибетской медицине, ставлю диагноз по позвоночнику или по чакрам, посоветую как улучшить здоровье в поездке без химии.
Йогические практики включают:
Два золотых очищения: успокоение ума, промывание тела внутри и снаружи водой,воздухом и «огнем»;
Две золотых ассаны: удобные позы для молитвы;
Две золотых пранаямы: накопление внутренней энергии, используя дыхание;
Две золотых техники созерцания (связанные с внутренним светом).
Остальные ступени по желанию и по готовности практикующего.
